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国企中层赵远方在口罩事件后人生崩塌：妻子林晓梅确诊乳腺癌，高额治疗费耗尽积蓄欠债；国企裁员失业，年龄歧视与失信标签致求职困难。深夜烟蒂、妻子化疗呕吐声、女儿兼职笔记本成他最沉重的"烟火"。
躺平念头来袭时，卖煎饼遇退休医生、送外卖帮过的老人及失业老乡张建国带来希望，他们发现社区医养空白，决定创办"烟火里的家"为老年慢性病患者建温暖港湾。从凑钱租场地、解决政策壁垒，到从被城管追的煎饼摊主转型医养创业者，赵远方用五年在市井烟火中重新撑起家人的天。
