第四十八章 建病友群

　　No.165
　　叶溪这几天忙着在网上搜索抑郁症的资料。她看到了可怕的描述，她知道了这个病是对一个人心志的摧残，能从精神上瓦解一个人的希望。
　　她加入了抑郁症治疗群，看到了在身边听不到的言论。
　　最差先生：我躺尸三个月了，什么时候能好？
　　凡尘若梦：好痛苦啊，每天压力超大，我还要照顾孩子，可我连自己也照顾不了。
　　心有千千结：大早上我妈又骂我，我活着干嘛？生不如死！
　　慢慢坚强：我感觉生活没意思，我感觉没有希望，我感觉特别倒霉。
　　为嘛活着：你们将来会不会结婚啊？感觉结了也不好过。像我这样，估计结了还得离。
　　惊弓之鸟：尽管我每天上班之前都会恐惧，但我感觉不上班会脱离社会，爸妈老了该怎么办？
　　溺水的鱼：家人总认为吃下药，想开点儿就好了，药太慢了，什么时候才能好！
　　雨落长江：我正常的时候什么都懂，一发作就钻牛角尖，感觉悲观失望。
　　爱哭鬼：又想了结生命，又不舍，如果凑合活着又是没有目的地活着。
　　那痛，谁懂：有不遭罪的死亡方法吗？
　　说过的幸福呢：我打算缴养老保险了，但是又觉得没意义，我又纠结了，不知道能不能活到那一天。
　　鹤顶红：我到夜里脑子才清醒，白天就很严重。
　　荆棘丛生：我从小悲观，我觉得这件事根深蒂固了。
　　消失之城：我是玻璃心，敏感、不安、无能、自我评价低，感觉什么也做不到。
　　千山飘雪：为什么生活就像死水一样？
　　叶溪看到这些人明明很有心，网名起得很贴切，但是他们却都沉浸在痛苦中。
　　
　　有时候，群里也会出现讨论。
　　高二男生：因为165的身高不敢出门，24小时躺在床上，做梦都想长高。
　　IT男：谁在乎你的身高？只有你在乎。
　　破碎：只要有抑郁症，你就会觉得自己不完美，哪怕你什么都具备，什么都有，你也觉得不完美。
　　IT男：对，如果你真的能一下子变成180，你也会把目光转移到别的不完美上。
　　封心：我们现在就跟井底之蛙一样，所有的视线都集中在大脑的凌乱上。
　　破碎：其实世界还是那个世界，太阳落了山，就什么都黑暗了。
　　高二男生：好想服用安乐死，总是心里难受，呼吸都特别累，想哭又哭不出来。
　　封心：是啊，情绪上来时，没有能力控制，即使强制性地输入警示信号，但潜意识和身体都不听指挥。
　　IT男：什么都懂，就是对自己的情绪无能为力。
　　修炼成猫：以后再不会割腕了，妈的，自己看着都难受。
　　悲观主义者：为什么？
　　修炼成猫：又疼又慢还死不了。
　　盛阴之下：就是啊，听着割手腕的声真心感觉难受，就像别人拿指甲在黑板上摩擦一样。
　　修炼成猫：你听到那声音什么感受？
　　盛阴之下：刺耳。
　　修炼成猫：不不不，我听着那声音就浑身不自在。
　　谁人知：想找个不疼、又快的死法。
　　独孤求生：跳楼，瞬间完蛋。
　　仙人掌：找个宾馆吃安眠药。
　　浴火红莲：你们会告诉同事自己得了抑郁症吗？
　　一念之间：你多大了？还冒这样的傻气？
　　浴火红莲：不然他们怎么知道你不舒服啊？
　　一念之间：那你就等着一传十，十传百吧。
　　浴火红莲：感冒能说，肺炎能说，抑郁症就不能说？
　　一念之间：你试试看看，他们不把你当神经病防着才怪呢。
　　惊弓之鸟：你傻啊，告诉你同事？我大爷就是抑郁症，终生带病活到七十多，同事没一个人知道。
　　浴火红莲：那别人想帮你也帮不了啊。
　　惊弓之鸟：别人递不上劲，你就自己好好撑着，听医生一句话，带着病好好生活吧，顺其自然的生活。
　　浴火红莲：那还有什么意思。
　　读着这些发言，叶溪内心不能平静。这些话如果放在相声舞台上，用耍呆卖萌的神色语气去表演，估计会逗翻全场，谁会想到我们周围的一些人正经历着这样的感受呢？
　　他们原本都是理性的人，比如明水。叶溪想起之前明水给她做的各种分析，但抑郁症却让他没有能力理性地生活，他无法接受走向反面的自己，对治愈也没有信心。这一切反常都说明病程过于痛苦，让人难以忍受。
　　叶溪彻底理解了明水的选择，他在承受着没人能理解的痛苦，他想一个人扛，不想让身边人分担。他希望能给爱的人幸福，如果做不到，那他宁愿离开。
　　No.166
　　怎么能帮到他呢？叶溪不再想情感的事，她只愿能在明水最困难的时候给予他理解和关怀，如果爱情在此时是一种压力，她不想执著于此。
　　难道要看他一个人挣扎什么都不做吗？
　　怎么样既能帮到他又不让他感到压力呢？
　　叶溪陷入了深思。
　　
　　一个信息跳了出来：我现在想找个女朋友，抑郁症的，相互鼓励相互加油。
　　假扮抑郁症去谈病吗？说起来自己遇到的这些事真够得一场抑郁症了。但是明水会相信吗？
　　又一个信息跳出来：在健康的人群里我们没法获得理解。要是抑郁的人聚在一起，尽情地把脑子里的糟糠都往外倒倒，不嘲笑不欺骗，也许就会轻松起来。
　　跳出几个赞同的表情，看来是人心所向。
　　也有反对的声音：要是都在说如何如何痛苦，岂不会相约自杀？
　　这说法即刻引起了反对：这又不是自杀群，凡是在这个群里的都是想好病的人，有好的愿望就会有好的结果。
　　这倒是个办法，怎么组织这件事呢？
　　叶溪把自己的另一个号改了名字，叫做“阳光总在风雨后”，然后建了“槐河抑郁症康复交流群”，把群号发在老群里，并留言说：S省槐河市的病友欢迎加入。
　　这几天果然陆续有人申请入群。叶溪一一表示了欢迎。并建议他们邀请本地病友入群，可以在群内交流关于抑郁症的一切问题。
　　“请修改群名片，能体现正能量和你的想象力，共同营造一个气氛轻松，有温度的群。”
　　先是沉默。叶溪意识到这是个难题，让他们集中精力都很难，何况是改一个有正能量的名字。但过了段时间，就看到“假装很好”改成了“明天去爬山”，“青春易逝”改成了“五彩缤纷”，“十苦”改成了“大败白骨精”，“话凄凉”改成了“瘦子要吃肉”，“丧尸”改成了“鸿雁在云”。
　　叶溪都给予了鼓掌。
　　“改名字这一小步是我们生命力释放的一大步。祝我们早日康复吧！”
　　然后她给明水发了短信：“我发现了一个群，已经把群号截图给你了，你加上看看吧。”
　　明水进群后一直是潜水模式，并不说话。看到群主是“阳光总在风雨后”，他莫名觉得这人是叶溪，于是把自己的名字“十一郎”改为“追光”。
　　难友们很快发现这个群与其他群不同。别的群往往群主很少发言，成员说症状无论多惨，群主也默不作声；只是在讨论治疗方法的时候，几个管理员就出来发广告，说自己是幸运的患者，按照群主的治疗方法，吃了群主的药好了。
　　叶溪的群群主晚上八点半到九点半会在线，除了回复群友留言，还发送一些“鸡汤小故事”，痊愈患者的心得体会，心理医生的忠告等等。她不发网址链接，都是截图，而且都截得很短，不用费多少脑子就能看到。群文件里也是《给抑郁症患者的建议》《走过抑郁症》《感谢抑郁症》这样的文章。
　　瑞恩船长首先发问了：群主不是抑郁症吧？
　　阳光总在风雨后：看我名字就知道了，我是康复了的患者。
　　鸿雁在云：真的？我都吃药一年了，还不行。有什么秘诀？你吃的什么药？
　　什么药？叶溪也搜到了一些药，但是她不知道在什么阶段吃什么，剂量是多少。
　　阳光总在风雨后：你吃的什么？
　　鸿雁在云：丙咪嗪。
　　阳光总在风雨后：我也吃过，听医生的就行，不同的程度药物不一样。
　　瑞恩船长：我吃中药吃到反胃。
　　阳光总在风雨后：只要对症，坚持下会有好结果。
　　明天去爬山：心灵鸡汤喝不进去了，看了半天就像没看一样。
　　阳光总在风雨后：看进去一句，试着做一丁点儿，都会有改变。
　　叶溪非常紧张地和这些病友交流着，她没有专业的支撑，心里很虚，但是她以康复者的身份出现，并给每个发言的群成员有正向暗示的回应，她觉得路子是对的。
　　她知道群友讨论互动的时候，有人在围观，明水就是其中之一。
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　　九点半，群主离线了：各位小伙伴，祝贺大家又平安度过了一天。感谢家人和医生、朋友为我们恢复健康所做的努力。晚安。
　　她会先发几幅温馨的图片，再发一首舒缓的歌或曲子作为催眠曲，离开。
　　明水看到群主的一切动态，想到四个字：用心良苦。他每晚和叶溪同在，看叶溪在群里的发言，那些碎到一句一句的“鸡汤文”也努力去看，但是它们就像飘在半空一样，进不到心里去。
　　有人发了表情“臣妾做不到啊”，明水也对这样的失望深有同感。
　　叶溪回复说：这些话都是有能量的，总会有几句打开你的心，不是常说量变引起质变吗？现在做不到，有一天你会做到。
　　叶溪又发一个截图：往正确的方向迈出一步，就意味着与错误的方向远离一步。
　　唉，谁说不是呢？道理人人都懂啊。